Spüre Deine Kraft
Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude kannst Du beeinflussen.
Mit Hilfe von ganzheitlicher Ernährung, Routinen und Atemtraining kannst Du aktiv an Deiner Gesundheit mitwirken.
Schenke Dir die Möglichkeit mehr in Dich rein zu spüren, gestalte Deine Gesundheit aktiv mit.
Ohne Druck, ohne festgeschriebenes Programm lernst Du diese Werkzeuge für Dich zu nutzen - passend für Deine jeweilige Lebenssituation - Es gibt nicht den einen Weg, aber eine Werkzeugkiste, die Du nutzen kannst.
Gemeinsam sehen wir uns an, was für Dich passend ist.
Melde dich jetzt für die nächsten Kurse an!
17.06. 18.00 - 21.00 Uhr
alte Getreide und Pseudogetreide - Kochkurs
24.06. - 4 wöchiger Atemkurs - funktionales Atmen
jew. 19.30 - 20.30 Uhr
Investiere in deine gesunde Zukunft
Ernährung ist für mich ein wichtiger Baustein für eine gesunde Zukunft. Wir leben immer länger, aber nicht unbedingt gesünder. Mit unserer täglichen Ernährung haben wir ein Werkzeug in der Hand uns etwas Gutes zu tun.
Treffe Deine eigenen Entscheidungen für Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit und lerne mit mir die Signale Deines Körpers zu hören.
Kochworkshops findest Du über die VHS Bruckmühl, Termine für ein Einzelcoaching machst Du einfach mit mir direkt aus.
